Yoga für dich - Spass für dein Kind
Liebe Mama, lieber Papa
Du hast dir mehr Me-time verdient! Gönne dir bewusst regelmässige Auszeiten mit unserem Yogakurs mit Kinderbetreuung. Während insgesamt 5 Lektionen tankst du Kraft beim Yoga und lernst verschiedene Entspannung- und Atemtechniken, die dir im hektischen Elternalltag helfen. Das alles während dein kleiner Schatz nebenan von unseren erfahrenen Kinderbetreuerinnen bestens umsorgt wird und mit anderen Kindern Spass hat.
Bevorstehende Veranstaltungen
5 Lektionen März - April 2026ZürichEntspannendes Yoga für dich – mit liebevoller Kinderbetreuung für die Kleinen.
Was dich erwartet:
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5 entspannende und kräftigende Yoga-Lektionen mit Yogalehrerin Maria, perfekt verteilt im Abstand von 1-2 Wochen. Lass den Stress hinter dir, stärke deinen Körper und tanke neue Energie für den Alltag.
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Professionelle Kinderbetreuung im Nebenraum durch Fachfrau Kinderbetreuung Vanessa Caretti und ihrem erfahrenen Team. Die Kinderbetreuung ist direkt neben dem Yoga-Raum. Dank einer grosszügigen Kennenlernzeit können die Kleinen in Ruhe ankommen. Unsere Kinderbetreuung ist für Kinder von 6 Monaten bis 5 Jahre. Mehr über unsere durchdachte Kinderbetreuung findest du hier.
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Du lernst Atem- und Entspannungstechniken, die dir helfen, im Elternalltag gelassener und fokussierter zu bleiben. Du bekommst ein professionelles digitales Handout mit den erlernten Techniken.
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Du wirst Teil unserer Eltern-Community – knüpfe Kontakte und tausche dich mit anderen Eltern aus, die ähnliche Herausforderungen und Freuden erleben wie du.
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Leckere Snacks von unserem Partner Holle für dein Kind.
Daten
5 Lektionen Yoga mit Kinderbetreuung im Abstand von 1-2 Wochen erwarten euch:
Samstag, 7. März 10:00 - 11:30 Uhr*
Samstag, 14. März 10:00 - 11:15 Uhr
Samstag, 28. März 10:00 - 11:15 Uhr
Samstag, 11. April 10:00 - 11:15 Uhr
Samstag, 18. April 10:00 - 11:15 Uhr
*15-30' Begrüssung und 60' Vinyasa Yoga.
Ort
Quartiertreff Zentralstrasse
Zentralstrasse 34, 8003 Zürich
Zentral gelegen in Zürich Wiedikon,
gut erreichbar mit ÖV oder Auto.
Für 5 Lektionen Yoga mit Kinderbetreuung
1 Erwachsener & 1 Kind: 300.- CHF
zusätzliches Kind: 100.- CHF
zusätzlicher Erwachsener: 150.- CHF
Familie ( 2 Erwachsene & 2 Kinder): 500.- CHF
Preis
Das Yoga-Kurs Team
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Frequent asked Questions
Kann ich zu meinem Kind, wenn etwas ist?
Ja natürlich! Der Kinderbetreuungs-Raum ist direkt neben dem Yoga-Raum. Sollte dein Kind dich brauchen, bist du schnell bei ihm.
Wie viele Betreuerinnen sind vor Ort?
Wir haben je nach Anzahl Kinder 2-3 erfahrene Betreuerinnen vor Ort. Die Leiterin der Kinderbetreuung, Vanessa, ist ausgebildete Fachfrau Betreuung Kind mit über 10 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Babys und Kindern. Alle unsere Betreuerinnen haben viel Erfahrung in der Kinderbetreuung.
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