Yoga-Kurs für Eltern
mit Kinderbetreuung
in Zürich

Yoga für dich & Spass für dein Kind

Du hast dir mehr Me-time verdient! In unserem Yoga-Kurs tankst du 5x Kraft, während dein Kind nebenan von Fachfrau Vanessa und ihrem erfahrenen Team betreut wird. Kein schlechtes Gewissen, nur pure Entspannung!

Dein Yoga-Erlebnis auf einen Blick

🧘‍♀️

5 Lektionen pure Entspannung. Lass den Stress hinter dir und tanke neue Energie.

🧸

Dein Kind in besten Händen. Fachfrau Kinderbetreuung Vanessa und ihr Team kümmern sich liebevoll um deinen Schatz (bis 5 Jahre) Grosszügiger Betreuungsschlüssel und bis zu 30 Minuten Kennenlernzeit inklusive. Mehr dazu

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Lerne Atem- und Entspannungstechniken, die dir helfen, im Elternalltag gelassener und fokussierter zu bleiben. Inklusive digitales Handout.

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Leckere Snacks für dein Kind von unserem Partner Holle.

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“Die Kinderbetreuung war unschlagbar, das Yoga einfach nur ein Genuss und die perfekte Kombi aus Stärke und Flexibilität"

Melanie P.

Das Yoga-Kurs Team

Maria Koller-Grau

"Hi, ich bin Maria, Yogalehrerin mit Herz und Seele, spezialisiert auf Prä- und Postnatal-Yoga. Als Mama von zwei lebhaften Kindern weiss ich, wie wichtig es ist, sich kleine Momente der Ruhe zu schaffen. In meinen Kursen verbinden wir Atem und Bewegung achtsam, um dir Kraft, Entspannung und Ausgeglichenheit für den Alltag zu schenken.“

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Vanessa Caretti

"Hi ich bin Vanessa, Fachfrau Betreuung Kind mit über 10 Jahren Erfahrung als Kitabetreuerin und Nanny. Ich leite die YOHANA Kinderbetreuung und kümmere mich mit meinem erfahrenen Team liebevoll um eure Kleinen und das gleich im Nebenraum."

Priska von Allmen

"Hi ich bin Priska, die Gründerin von YOHANA. Ich bin Mami von Malia (3 Jahre), ehemalige Lehrerin und unterstützte Vanessa in der Kinderbetreuung. Wir sind ein super Team und geniessen die Spielezeit mit den Kleinen"

Zeit & Ort

🗒️ Daten werden bekanntgegeben.

5 Lektionen, jeweils Samstags von 10 – 11:30 Uhr.

Im Abstand von 1 – 2 Wochen.

📍 Quartiertreff Zentralstrasse

Zentralstrasse 34, 8003 Zürich

Zentral gelegen in Zürich Wiedikon,

gut erreichbar mit ÖV oder Auto.

Für 5 Lektionen Yoga mit

professioneller Kinderbetreuung

1 Erwachsener & 1 Kind: 300.- CHF

zusätzl. Kind / Erw.: 100.- / 150.- CHF

Familie ( 2 Erw. & 2 Kinder): 500.- CHF

Preis

Nächster Yoga-Kurs

Kleine Gruppen ermöglichen einen harmonischen Yoga-Kurs mit Kinderbetreuung. Nur wenige Plätze vorhanden. Trage dich in die Warteliste ein!

Yoga für Eltern mit Kinderbetreuung Zürich, Mütter beim Yoga mit Kinderbetreuung Zürich

Frequent asked Questions

Kann ich zu meinem Kind, wenn etwas ist?

Jederzeit! Der Kinderbetreuungs-Raum ist direkt neben dem Yoga-Raum. Sollte dein Kind dich brauchen, bist du schnell bei ihm.

Wie viele Betreuerinnen sind vor Ort?

Wir haben je nach Anzahl Kinder 2-3 erfahrene Betreuerinnen vor Ort. Die Leiterin der Kinderbetreuung, Vanessa, ist ausgebildete Fachfrau Betreuung Kind mit über 10 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Babys und Kindern. Alle unsere Betreuerinnen haben viel Erfahrung in der Kinderbetreuung.

Brauche ich Vorerfahrungen?

Nein, unser Yoga-Kurs ist für Anfänger bis Experten geeignet. Bei uns geht es darum, dir etwas Gutes zu tun und andere Mamis & Papis kennenzulernen, alle sind ganz herzlich willkommen.

Kann ich teilnehmen, wenn ich schwanger bin?

Wenn du dich im 2. Trimester befindest und in guter körperlicher Verfassung bist, freuen wir uns auf deine Teilnahme. Unsere Yogalehrerin Maria ist spezialisiert auf Prä- und Postnatales Yoga. Bitte beachte, dass deine Teilnahme auf eigene Verantwortung erfolgt und du sie vorher mit deinem Arzt absprechen solltest.

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