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Deine Me-time:
Yoga für dich & Spass für dein Kind
Liebe Mama, lieber Papa
du hast dir mehr Me-time verdient! Gönne dir bewusst regelmässige Auszeiten mit unserem Yogakurs mit Kinderbetreuung. Während insgesamt 5 Lektionen tankst du Kraft beim Yoga und lernst verschiedene Entspannung- und Atemtechniken, die dir im hektischen Elternalltag helfen. Das alles während dein kleiner Schatz nebenan von unseren erfahrenen Kinderbetreuerinnen bestens umsorgt wird und mit anderen Kindern Spass hat.
Was dich erwartet:
🧘♀️ Geniesse 5 entspannende und kräftigende Yoga-Lektionen mit Yogalehrerin Maria, perfekt verteilt im Abstand von ca. 2 Wochen. Lass den Stress hinter dir, stärke deinen Körper und tanke neue Energie für den Alltag.
👶 Professionelle Kinderbetreuung im Nebenraum durch Fachfrau Kinderbetreuung Vanessa Caretti und ihrem erfahrenen Team. Während du deine Auszeit geniesst, hat dein Kind die Möglichkeit, in einer spannenden Umgebung Freundschaften zu knüpfen und spielerisch Neues zu entdecken. Die Kinderbetreuung ist direkt neben dem Yoga-Raum und du bist jederzeit schnell bei deinem Kind. Dank einer grosszügigen Kennenlernzeit von 15 - 30 Minuten können die Kleinen in Ruhe ankommen. Unsere Kinderbetreuung ist für Kinder von 6 Monaten bis 5 Jahre. Mehr über unsere durchdachte Kinderbetreuung findest du hier.
🪷 Du lernst Atem- und Entspannungstechniken, die dir helfen, im Elternalltag gelassener und fokussierter zu bleiben. Diese einfachen, aber wirkungsvollen Übungen kannst du jederzeit in deinen Alltag integrieren.
🤝 Du wirst Teil unserer Eltern-Community – knüpfe Kontakte und tausche dich mit anderen Eltern aus, die ähnliche Herausforderungen und Freuden erleben wie du. Durch die regelmässigen Treffen über 5 Lektionen entsteht eine vertraute Gemeinschaft – sowohl für dich als auch für dein Kind.
🍓 Es gibt leckere Snacks von unserem Partner Holle für dein Kind.
Ort
Quartierraum Zentralstrasse
Zentralstrasse 34, 8003 Zürich
Zentral gelegen in Zürich Wiedikon,
gut erreichbar mit ÖV oder Auto.
Für 5 Lektionen Yoga mit Kinderbetreuung
1 Erwachsener & 1 Kind: 250.- CHF
zusätzliches Kind: 100.- CHF
zusätzlicher Erwachsener: 150.- CHF
Preis
Das Yoga-Kurs Team
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Feedback zu bisherigen Events
Frequent asked Questions
Kann ich zu meinem Kind, wenn etwas ist?
Ja natürlich! Der Kinderbetreuungs-Raum ist direkt neben dem Yoga-Raum. Sollte dein Kind dich brauchen, bist du schnell bei ihm.
Wie viele Betreuerinnen sind vor Ort?
Wir haben je nach Anzahl Kinder 2-3 erfahrene Betreuerinnen vor Ort. Die Leiterin der Kinderbetreuung, Vanessa, ist ausgebildete Fachfrau Betreuung Kind mit über 10 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Babys und Kindern.
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