5 Lektionen Yoga Kurs

Was dich erwartet

In diesem Kurs erwarten dich fünf entspannende und kräftigende Yoga-Lektionen, speziell für Eltern konzipiert. Die Einheiten werden von Power-Mami und Yogalehrerin Maria Koller-Grau angeleitet – mit einem besonderen Fokus auf Atem- und Entspannungsübungen, die dir im Elternalltag nachhaltig helfen.

Im Abstand von jeweils ein bis zwei Wochen findest du Zeit, deinen Körper und Geist im geschützten Rahmen einer kleinen Elternrunde zu stärken.

Während du dich auf deine Praxis konzentrierst, kümmert sich unsere Betreuungsexpertin Vanessa mit ihrem erfahrenen Team liebevoll um deine Kinder. Durch den hohen Betreuungsschlüssel von 1:2 bis maximal 1:3 gehen wir individuell auf jedes Kind ein und schaffen eine entspannte Atmosphäre – für Eltern und Kinder.

Egal ob Anfänger:in oder mit Yoga-Erfahrung – dieser Kurs schenkt dir eine wertvolle Auszeit und zugleich ein gemeinsames Erlebnis für die ganze Familie.

Daten

Samstag, 7. März 10:00 - 11:30 Uhr*

Samstag, 14. März 10:00 - 11:15 Uhr

Samstag, 28. März 10:00 - 11:15 Uhr

Samstag, 11. April 10:00 - 11:15 Uhr

Samstag, 18. April 10:00 - 11:15 Uhr

*inkl. 15–30 Minuten fürs Ankommen & Kennenlernen in der Kinderbetreuung + 60 Minuten Vinyasa-Yoga mit Maria.

Preise

Für den gesamten 5-teiligen Yogakurs – inklusive professioneller Kinderbetreuung und einem digitalen Handout mit Atemübungen für den Elternalltag:

1 Erwachsener & 1 Kind: 300.- CHF

zusätzliches Kind: 100.- CHF

zusätzlicher Erwachsener: 150.- CHF

Familie ( 2 Erwachsene & 2 Kinder): 500.- CHF

*Als Familie gelten gemeinsam angemeldete Personen aus einem Haushalt.

Inklusive

• Professionelle Kinderbetreuung

• Digitales Handout mit Atemübungen für den Elternalltag

• Tee für dich und Bio-Snacks von Holle für dein Kind

• Alle Yoga-Materialien vor Ort – du kannst einfach ankommen und entspannen

Wir freuen uns auf dich!

Maria, Vanessa & Priska